高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

カテゴリ: イベント情報

1月も早いもんでもうすぐ終わり。 うーん、この勢いで今年もあっという間に過ぎていくんだろうな。 というわけで 高岡が講師をやるイベント・ワークショップのご案内です。 こないだのタコの件では結構メッセージいただきました。 みんなやっぱり、同じ悩みを抱えてん ...

昨日(あ、もう一昨日か…)は 毎月恒例の「高岡尚司のランニングワークショップ」 昨日は、木の階段を使って 体のバネを使う練習! そのあとはお待ちかねのインターバル! 今回は400m×20本! Tグループは95秒前後。 Yグループは120秒前後。 今回は集団があまり ...

暑いっすねー。 しかーし! こんな暑さも友達だー! というわけで、9時から新横浜公園にて 僕のランニングワークショップをやってきました! 今日はみなさんに、アシモになっていただきました!!! 今日参加された方はきっと 明日 ...

先般からお話ししていました、ワタクシの「グレートエチオピアラン」出場の件ですがこの度、一緒にエチオピアに行って、走ってみようかしら!という方を大募集しています。ザックリですが、下記内容をご確認いただき、調整できる方はぜひ一緒に行きませんか?日程:11/20(金 ...

「高岡尚司のランニングワークショップ」。 昨日は初めて新横浜公園で開催しました。 昨日のテーマは「アキレス腱を上手に使う」。 この芝生、最高でしたね。 ...

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