高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

カテゴリ: JACエフエイト

ジュニアアスリートクラブ エフエイト。 うちの息子が小学校入学の時から始めたので もうかれこれ2年と数ヶ月。 最近は少しずつ人数も増え ワイワイやれるようになりましたが 先日26日の練習会をもちまして JACエフエイトとしての活動を終了することにしました。 なぜ ...

今日は久しぶりのJACエフエイト練習会。 暑かったけど、みんな裸足で元気いっぱいに動き回りました! 優しい着地の練習から始まり リレーの作戦タイム みんな全力疾走! 「疲れたー!もう走れなーい」 って言いながらも 練習会終わった瞬間からダッシュで木登りし ...

今日は 小学生のかけっこ教室 JACエフエイトの練習会でした! 朝の9時から始めましたが 暑かったー! でも 子供たちは元気いっぱい! 最後は平塚総合公園の外周を一周。 さすがに今日は路面が暑かったので みんな履物履いて。 でも 中には履物脱いで走る猛者も ...

先日のFacebookでの友達のコメントに こんな名言がありました。 若い頃の裸足は 買ってでも経験しとくべし。 危ないからね〜 とか 汚れちゃうからね〜 とか こんなこと言う親は 自己都合以外の何物でもありません。 自分の都合(面倒くさい)と 子どもの成長を天秤にか ...

ジャンプする。 着地する。 その時の音。 シューズを履いていてもいなくても できる子はできる。 子どもには 言葉で説得しようとすると 余計こじれる。 やって、やって、やるしかない。 そこを いかにおもしろくやるかが ミソです。 ...

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