昨日、ケニアにいる吉野さんに頼んでおいたこの画像が届きました。 マジか？ 走っててあんなに背骨がしなるのに ブリッジは全然ダメじゃん・・・Σ（ﾟдﾟlll） これは面白いですねー。どういうことなんだろ？ ただ、吉野さん情報だと最近ケニアでは 胴体を固めるよう ...

この画像を見れば 腕振りは腕だけを振ってるわけではないことが 一目瞭然ですね。 腕だけ大きく振ろうとすると 肩の上の筋肉がモリモリ張ってきちゃう。 腕振れー！！！ って腕を振れば振るほど息が上がる。 腕の振りは、背骨のしなりの結果。 腕は振っちゃダメ！腕は「 ...

昨日の名古屋ウィメンズでのひとコマ。 優勝したキルワ選手と、たまたまその横にいた小原選手。 (小原選手がどうこうではなく、他の日本選手も同様です) この背骨のしなりを 「そもそも骨格が違うからー」 で、片付けていいの ...