高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2016年02月

【RUN×TRAIL定期練習会のお知らせ】 • 2/10(水) 19:30〜@代々木公園 • 内容:「やりたくないけどやらなきゃいけないトレーニング」 1人ではどうしても敬遠してしまうインターバルトレーニング。 でも、みんなでやれば、やらざるをえない空気に…( ´ ▽ ` )ノ あなた ...

今年も出てきました、奥むさし駅伝。 今回、裸足チームは2チーム。 「ベアフットドリーム」 「HDS15」 今回は、12月に不整脈のアブレーション治療があったので そもそもサポートに回ろうと思ってたんですが 5kmくらいだったら20分は切れそうだし やっぱ走った方が楽しい ...

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