高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2015年12月

走るってもちろん、脚が地面に着く動作だから 脚に意識が向いてしまいがち。 だけど本来、脚はある意味「道具」のイメージが適当なんです。 胴体で作った前進する動きを 地面に伝えるという「道具」。 しかしこの「道具」が意志を持ち過ぎると つまり、脇役が主役を演 ...

おはようございます! 先週のベアフットランニングチャンネルの様子が YouTubeで公開されました! 今回のゲストは、ランニングシューズフィッティングアドバイザーの 藤原岳久さん。 ベアフットランニングチャンネルなのに ランニングシューズフィッティングアドバイザー ...

昨日の9時前。 とうとうカテーテルアブレーションが始まりました。 土曜日から入院してましたが、こりゃあバカンスだわーって 余裕ぶっこいておりました。 だって、葉山のこんな景色を目の前にしてるんですもの。 ...

今日から不整脈の手術のため入院してます。 浴衣ではありません。 さっきドクターから、色んなリスクの説明を受け、ちょっとだけビビりましたが こんな景色が広がる病院なので 優雅に読書を楽しみた ...

「僕はマラソンに向いてないかもしれない」 イジケながら、そう思い込もうとしていたのは 2回目のフルマラソンだった、東京マラソンの後のこと。 初マラソンは2008年の東京マラソン。 結構練習しましたね。 30km走とかも結構やっていたので、そこそこいけるかなと思って ...

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