高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2015年12月

29日火曜日。 蒲田の治療室、最終営業日でした。 専門学校を卒業した年の12月から 当時は違う会社がここに入ってて 僕はそこのアルバイトとして入りました… が 入ってすぐから、給与未払い… そして、会社の倒産…((((;゚Д゚))))))) いきなりの荒波でしたが 当時の ...

クリスマスですねー。 ケーキ、叩き売りしてますねー(⌒-⌒; ) さてさて、唐突ですが あなたのシューズって、どんな傷み方してますか? シューズの傷み方って、色んな情報を提供してくれます。 シューズの傷み方を見れば その人が普段どんな走り方をしているのか、想像 ...

ジングルベルっすねー。いやー、年賀状、書いてねーΣ(゚д゚lll) どうすんかー??? いや、どうするかどうかの問題ではなく、やるしかねえ! というわけで、師走ですねー。 さぁ、今日はこの問題! 「できてしまう問題」について、ちょっと考えてみませんか? できて ...

さぶっ!さぶさぶー。 いやぁ、本格的に寒くなってきましたねー。 僕は息子と一緒に寝てますが 朝起きるとだいたい掛け布団を奪われてるので そろそろ「着る毛布」の購入を検討しないと・・・ さて、前回お話しした「土の上を走ること」 今回は続編をお話ししていきます ...

今日もいい天気ですねー。 これからRUN×TRAILの練習会のため 芝公園に移動中です。 さて、今日のお題は 土のサーフェスを走る件です。 よく言われるのが 土だとアスファルトよりも柔らかいから、体に優しい。 確かに、エチオピアの赤土は柔らかかったなー。 エチオピ ...

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