高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2015年11月

こないだ、このブログで書いたこの記事。 http://runningtabi-muteki.blog.jp/archives/1044043332.html 僕は、僕のブログについたコメントに対しては ほとんどの場合「ああ、確かに一理あるなー」と思いますので それは真摯に受け止め、今後に活かそうと思うんですが 先に ...

今日はかわさきFMにて CSPスポーツ応援チャンネル〜ベアフットランニングチャンネル〜を 武蔵小杉のスタジオから生放送でお届けしました。 今日のゲストは 裸足王子こと、吉野剛さん! ベアフットランニングチャンネルってくらいだからね〜 やっぱこの人呼ばなきゃ始まん ...

あなたは走ってて肩が凝ったりしません? そんなあなたは 自分で自分の腕振りに 疑問を持ったこと、ありますよね? ていうか ランナーだったらほとんどの人が 腕振りってどうすりゃいいの?って疑問に 一度はぶつかってると思うんですよ。 で 正しい腕振りって? 大きく ...

こないだの日曜日。 五反田にて開催された 【どっちを選ぶ?病気にならない食事・怪我をしない運動〜 『菜食vs.肉食』&『靴vs.裸足』完全討論会】のパネリストとして 参加してきました。 『菜食vs.肉食』の討論会は 結構バチバチと火花が散っていましたが 『靴vs.裸 ...

ランニングによる故障を モノで解決しようとする人は その故障がなかなか治らない事を モノのせいにすることがあります。 あなたの周りにもいませんか? でも、実際には、モノが悪いわけではありません。 そして、そのモノを作ってる人にも悪気はありません。 誰かのために ...

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