いやー、帰ってきちゃったー。 3泊6日のエチオピア弾丸ツアー。 久しぶりの投稿になりましたが なんたって、通信状況が良くない…( ̄O ̄;) てか、違う違う! 日本が良すぎるんだ! 逆にこの数日間は、その制限のおかげでほとんどスマホを気にせず やるべきことに集中でき ...
2015年11月
先週のラジオ動画ですー
先週のベアフットランニングチャンネルのYouTube動画です! ゲストは、裸足王子こと吉野剛さん。 吉野さんがなぜ裸足で走り始めたのか? これから裸足で走ってみようと考えてる方へのアドバイス。 そして、吉野さんはこれからどこへ向かうのか??? ハラハラドキドキ生 ...
裸足が良いのはわかってるんですけどねー。
よく聞く言葉です。 「裸足が良いのはわかってるんですけどねー。」 その後に来る言葉は決まって 「私には難しいですね…」 良いのがわかってるのに 「私には難しい」??? この「難しい」という言葉。 怖いですねー。 スムースに思考停止エリアに導いてくれます。 ...
足音とランニング
足音が大きい人、いますよねー? でも、大半の人は 足音が大きいことくらい、別に大したことないでしょー? なんて軽く考えてる節があります。 でもこれ、ちゃんと考え直した方がいい。 あなたのランニングに、いつの間にかブレーキがかかってるんですから。 足音が出る ...
「腕振り」のレッスン
昨日の「腕振り」のレッスンの続きです! そもそもですが 「腕振り」なんて言葉が誤解を与えるんですよね…。 まずあなたに考えていただきたいのは なぜ、腕を振るか?ということです。 何のために、腕を振るのか? 考えたこと、あります? この質問に対する優良回答 ...