走るって そもそも何のために走るんだろう？ 走らなくても 歩けばいいじゃん？ 何で走るの？ 何で速く走る必要があるの？ 頭で考える「走る」は 心が動く「走る」には 到底及ばない。 ニンゲンって 不思議の塊だから 理屈じゃないんだよね。 「走らなきゃいけな ...

今日から3日間 ゴールデンウイーク合宿をやってます。 初日の今日は 30km×2本。 今日は東戸塚の治療院に出勤だったので 自宅がある平塚から治療院までの 片道30kmを往復。 ランニング人生初の 1日30km2本。 行きは良かったんですが さすがに帰りは 体が重かった・・ ...

進化。 あなたは、進化してますか？ 進化するためには ある条件があります。 あなたは果たして その条件を満たしてるでしょうか？ 詳しくは メルマガで！ バックナンバーでご覧下さい！ ご登録は パソコンでご覧頂いてる方は このページの右上段の登録フォームか ...