高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2015年04月

痛みって 生まれ変わるチャンスです。 痛みは、サイン。 痛みというサインは 「不快」だからこそ、意味があります。 不快だから それをどうにかしたいと思うわけです。 だけど その「どうにかしたい」の方法が問題。 モノに依存するのか? 自分自身に目を向けるの ...

高岡尚司のランニングワークショップ 第3回のトレイルランニングの巻。 6/7開催予定のこのイベント 今週の月曜日に告知開始したんですが 昨日、20人の定員が 満員御礼でございます。 1回目、2回目と ちょっとシンドくないすか? って言われながらも そんなシンドさがお好 ...

赤ちゃんがハイハイせずに歩いちゃうことを あなたはどう思いますか? 「私は裸足で走るレベルではないんですぅ」って そういうことだという認識、ありますか? ...

エフエイト・蒲田店のサイトに 「僕が治療家になった理由」 をアップしました。 ↓↓↓ http://www.feel-f8.com/2015/04/22/私が治療家になった理由-高岡の場合/ 結局、この理由があるからこそ 裸足で走り始めたと言っても 過言ではありません。 ぜひチェックしてみて下 ...

富士五湖100km走って 変な癖が憑いちゃった・・・。 だって 小石とか路面の凸凹、痛いし・・・。 でもそのおかげで あなたの姿勢やランニングフォームが なぜ良くならないのか そのヒントを少しだけ掴めた気がします。 詳しくはメルマガでどうぞ^_^ ご登録は パソコ ...

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