高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2014年11月

土曜日の厚木に引き続き 日曜日は インターナショナルランニングステーション・earthにて エコノミカル・ランニングの講習会! 今回は裸足もしくは裸足感覚シューズで 走ったことない方が7割くらい いらっしゃいました。 2時間弱の講習会とその後の懇親会 ご参加の皆様 ...

土曜日は 日本ベアフットランニング協会のイベントで 厚木・七沢から丹沢の山々を走って来ました。 多数のご参加をいただきまして ありがとうございました! しかぁし! やっぱ、これがメインかな? (まめさん、石田さん、写真拝借しました!) ご参加いただ ...

治療している最中に足趾を見ると 血が溜まっちゃってたり もうすでに爪が剥がれちゃったりしてる方が 結構いらっしゃいます。 もしあなたが これを勲章だと胸を張っているなら 下記のURLは無視してくださいね。 でも… 「やっぱこれ、痛いし、嫌だよね」 「爪が死んじ ...

(画像は何の意味も意図もありませんので悪しからず) ランニングシューズとロードレーサー。 ロードレーサーは やっぱイイやつはイイ。 ひとこぎのスピードが イイやつは全然違うって聞きます。 僕のは古い クロモリのロードレーサーなので イイチャリに比べれば か ...

【エフエイト】 「【動画付き】こんな階段の歩き方になっていませんか?」 高岡尚司による記事が エフエイト Bodywork Labのブログに アップされました! ↓↓↓ http://www.f8challenge.jp/2014/11/17/高岡-画像-こんな階段の歩き方になってませんか/ From:高岡尚司 高 ...

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