高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2014年10月

昨日は息子と 高尾山森林トレイルに出場してきました。 レース前は友達のしゅうたくんと 大はしゃぎしてましたが スタート直前にはこの表情…(;^_^A まぁ、無理もないか。 大人だってそんな顔したい時もあるしね。 で、ゴールしたら開口一番 「超楽しかった!! ...

地面と足の距離が 遠ければ遠いほど 扱うのが難しい。 オーバープロネーションに 対応するシューズなんて きっと口先だけ。 だって プロネーションは テメエでコントロールしなきゃ いけないんだから。 それをツール側がお節介で どうこうしようとするから 人間が ...

筋力が落ちるって 何で落ちるんでしょ??? 何で落ちたのかわかんなきゃ 筋トレなんかで取って付けても また落ちちゃうーΣ(゚д゚lll) ぐべべべべー。 ...

受験や就活。 浪人は絶対ダメダメ! 親にそう言われてるし…。 これって 裸足で走ることと似てます。 ケガするから…。 失敗は成功の母なんて言いますが 「なんでも最短最短っ!」 「遠回りなんてもってのほか!」 そんな姿勢ぢゃ 息が詰まるわ…;^_^A ...

あなたは 足首で地面をキックしないと 体が前に進まないと 勘違いしてませんか??? なぜ一部の人は 何の問題もなく裸足で走ることができるのか? あなたは考えたことがありますか? あなたがご自身のランニングに 何かしらの不安や心配があるのであれ ...

このページのトップヘ