高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2014年06月

一般的に「良い」と言われているものが実際に良いかどうかどうかなんて体に聞いてみないとわかりません。頭は意固地になりますが体は素直、です。  ...

裸足ランニングをやろうかなと考えてらっしゃる方へ。裸足ランニングは誰にでもできる芸当ではありません。あくまでも頭が柔らかい方に限ります。頭柔らかい方でも頭硬い方でもケガをすることはあるかもしれません。ただその後の対処の仕方が双方でまるで違ってきます。それ ...

裸足で走らない方がいいですよ! だって ケガしなくなるから 医療費とか使わなくなっちゃうし。 シューズの必要性感じなくなるから シューズが売れなくなっちゃうし。 筋トレとかの必要性感じなくなるから フィットネスクラブ辞めちゃう人が 増えちゃうかもしんない ...

まさか まさか 五本指ソックスが・・・ こっから先は 敏腕マネージャーに止められてるので やめておきます♡ ...

ふと、思い出しました。 僕の祖父が亡くなった時のこと。 僕は小学校3年生でした。 その頃の水曜日19時と言えば ドラゴンボールでした。 僕は居間でドラゴンボールを見てたら 座敷で寝ている祖父が僕に 「お父さんを呼べ」 と言うんです。 その頃の祖父は 確か前 ...

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