高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2014年04月

選択肢があればあるほど 幸せ? 選択肢があればあるほど 不幸せ? 全ては その人次第です。 だから 一般的に 選択肢があればあるほど幸せ ということは 一概には言えないわけです。 覚悟を以って 省く勇気がなければ 視界がボヤける。 ...

今朝は なんだかんだ 入口がわからなかった 鷹取山@大磯にチャレンジ! ああ、ここね。 県道63号を大磯方面に 粘り強く進んで行ったら ああ、ここね。 ありました、標識。 平塚方面から行くと 右に曲がれば 思ったよりも急登しつつ しばらくすれば辿り着きました! ...

ランナーズ6月号。 ご覧下せぇ。 てへぺろ。 ...

こんにちは。 昨日東丹沢トレイル走って なぜかあまり筋肉痛がない、高岡です。 明日か?明日なのか?明日来るのか・・・? というわけで 表題の件です。 なぜ裸足で走ったり歩いたりするのがいいのか? 探せば色んな研究論文があります。 この論文は面白いです ...

今日は 今シーズン初めてのレース 東丹沢トレイルレースに出てきました! 右は、同じチームの熊谷選手。 結果は・・・ 今日の全力出しました! しかし 今日の山頂付近は 急激な気温の低下で 積雪・・・。 下りの走りは スゴく神経を使いました。 で、今日のシ ...

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