高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2014年03月

HDS15 トライアウトのお知らせ! 4/2(水)20:00〜@織田フィールドにて、第2回HDS15トライアウトを開催します。 ★HDS15入部条件:5000m18:30以内でゴールすること もちろん、無料でチャレンジいただけます。 ただ、裸足です! 自身に眠る「動物」を覚醒させる気概をお持ちの ...

裸足で走ることが シューズで走るよりも 速く走れるということを研究した論文が 日本にも散見されます。 この文献もとても面白い! ココをクリック! ベアフット研究会の活動も 何だかどんどん進んでいます! 裸足ランニングを 一時的な流行りで終わらせない! 一人 ...

裸足で走ってたり裸足で走れないなんて、人間としてどうなの?みたいなことを言ってますが僕自身はものすごくモノが好きなんですよ!でも毎日のセラピストとしての仕事のなかで思うのは「まずは裸足で走ってナンボでしょ?」ということです。裸足走ることで自分の素力を鍛錬 ...

「私は裸足で走るレベルではないですよ〜」って「私はヒトとしての機能に不備がありますよ〜」って言ってるのと同じってこと。今の世の中ではかなりぼんやりしてるとこです。 道具を使うのは難しいんですよ!!!「難しい」の意味をよく考える必要があります。表面的に難し ...

ミトコンドリアを増やす練習???この練習をやればミトコンドリアが増える!な〜んて練習があれば日本はすぐにオリンピックのマラソンで金メダルでしょう。でも実際ミトコンドリアがどうこう言ってる選手は悲しいかな、中折れ君です。 モノとしてのミトコンドリアと実動部 ...

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