高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

2014年02月

ランニングを始めたばかりの方 レースに出たいんだけど 一人だと何か不安・・・ でも、レースデビューしたい! そして 歓喜のゴールを達成したい! そんなあなたに朗報です! ティップネス蒲田ボディケアルームでは 3月から 「TF蒲田ランニングクラブ」の第一期メ ...

しんどい練習する時に いつも思います。 ていうか、考えてしまいます。 「あと何周」 「あと何キロ」 邪魔! んもう、超邪魔っ! 弱い自分に ズケズケ入り込んでくる 「思考」a.k.a 「人間味」。 陸上長距離なんて こんなシンプルな競技だからこそ シンプル ...

スマホ用手袋。 僕も持ってますが まぁ、使いにくい。 特に、iPhoneのローマ字なんか 打ちづらくてしょうがない。 ああもう、いらんっ! スマホ用手袋を外すと 寒いですが iPhoneのローマ字も全然オッケー。 裸足で走ることに ちょっとだけ似てる。 かな。 ...

今日はチョイと横浜で呑んでました。 尿意に急かされ トイレに行ったら・・・ スマートフォン片手に小便の男子。 小便の最中も、解放されないのか・・・? 「忙しい」がもてはやされるニッポン。 でも 「心」を「亡」しちゃ、いませんか? 「忙」という ...

「成長期の子どもに裸足でトレーニングさせて 体の負担とかは大丈夫なんでしょうか?」 という質問を受けたりします。 私はこんな応えを。 「成長期の子どもが 裸足でできないほどのトレーニングをさせていいのでしょうか???」 話は少し逸れますが 先日愛息 ...

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