昨日は湘南・丹沢RUN×TRAILの合同練習会を
七沢荘をベースに開催しました!


最初の1時間はワタクシと福田由香理コーチ、宅見拳コーチのワークショップやって
それから山に入りました。


スタート時は何か蒸し蒸ししてましたが
登ってる内に、風も強かったし
結構冷えましたね。


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ゴール後、超爽やか!

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最後はみんなで!

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ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!