昨日のブログでアップした
カエル跳び。
これが
ランニングの故障を改善するのに役立つなんて情報
ほとんどのランナーが
端にも棒にもかからないとスルーしてしまうかもしれません。
しかし実際
これが故障の改善に役立つんです。
知らなきゃ損する
アウトサイダーメールマガジン
「エコノミカル・ランニングのススメ」で
詳しく解説しております。
登録は
エフエイトの治療院のホームページ
右側にあるバナーからどうぞ。
http://www.f8challenge.jp
故障で悩むランナーが
一人でもいなくなりますように!
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