ランニングエコノミー。


いかに燃費良く走るか？ってことですが
あなたの今のエコノミーレベルは
如何なものですか？



マラソンの後半で、あなたを
ゾンビのようにボロボロにしてしまうのは
一体何が原因だと考えてますか？


そのヒントを
今日配信したメルマガの中に
散りばめておきました。



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