高岡尚司の裸足で無敵なナチュラルランニング

このブログは、ある時は裸足ランナー、ある時はトレイルランナー、ある時は鍼灸マッサージ師、ある時はランニングコーチとして活動する、高岡尚司の、ナチュラルランニングを楽しむためのブログです!

固いこと言わず、まずはやってみよう。

裸足でも、無敵でも、ビブラムのファイブフィンガーズでも、何でもいい。
自分改革は
「できっこない」と思っている自分自身から
半歩でもいい、少しだけ前に進むことがきっかけです。
「できっこない」を「きっとできる」へ。
ワタクシ、高岡尚司は、そのお手伝いをしています。

今日は JACエフエイトの走り始め! 寒かったですけど みんな大はしゃぎで動き回りました! 最後は、3.5kmラン! 今年はさらに動き回るよ〜! JACエフエイトに関しては こちらのサイトをご覧下さい! JACエフエイト ◆ランニング スポーツ傷害の専門家が ...

第90回箱根駅伝。 帝京大学駅伝競走部は見事 往路12位から復路で巻き返し 復路5位、総合8位で シード権を確保しました! ご声援いただき ありがとうございました! 2年連続シード取るのは 僕たちが現役だった時以来。 その時は3年連続でシード取りました。 ただ ...

今日は帝京大学駅伝競走部で ゴールデンゲームズin帝京が 開催されました。 とは言ってもこの大会 コーチ、トレーナー、マネージャーと 箱根メンバーに入れなかった4年生が 出場する、超内輪レースです。 距離は1500m。 結果・・・ 4'26。 うーん、まぁ、 ...

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